GRV Montre connectée pour femmes - La montre intelligente pour les femmes

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Description

GRV Montre connectée pour femmes - La montre intelligente pour les femmes

Vous vous sentez fatigué et vous voulez rester en bonne santé ?

La montre connectée GRV est là pour vous aider. Elle suivra votre activité, les calories brûlées, la distance parcourue et bien plus encore afin que vous puissiez facilement atteindre vos objectifs.

Vous n'aurez plus jamais à vous inquiéter d'oublier votre montre quand vous sortez de chez vous ! La montre GRV se synchronise avec votre téléphone et sait quand vous êtes inactif depuis trop longtemps.

Redécouvrez votre corps et vivez mieux grâce à la montre connectée GRV.

Suivez votre activité physique et alimentaire pour atteindre vos objectifs !
Cette montre connectée vous aidera à atteindre vos objectifs en matière d'activité physique et alimentaire. Vous pourrez facilement suivre votre activité, calories brûlées, distance parcourue, etc.

 

Grâce au coach vocal intégré, il saura toujours quand faire de l'activité (même si vous n'avez pas le temps ou l'envie de consulter votre application mobile), et comment manger sainement (en fonction de ce que vous avez fait durant la journée).
Suivez votre sommeil pour récupérer mieux !

Vous pouvez surveiller votre état de sommeil grâce au mode « Dormir ».

Cela peut paraître évident, mais saviez-vous que cela prend environ 20 minutes pour que notre cerveau se mette en veille ?

Alors, profitez de ce temps pour faire une sieste avant de retourner bosser ou sortir si le sommeil revient difficilement chez vous. Cela permet aussi de réguler votre production de cortisol : un bon rythme de sommeil aide à réduire les pics dus aux stress quotidiens.

De plus, lorsque vous dormez bien, cela permet d’améliorer la qualité des muscles et donc du gainage. Grâce au mode « Sommeil », contrôlez combien de temps vous êtes restés couchés et combien de fois vous êtes entrés/sortis du lit pour déterminer si vous êtes capable d'aller jusqu'à 7 heures sans bouger dans votre lit (ça peut arriver) ou si vous n'arrivez pas à aller au-delà des 5 heures (souvent le cas chez les femmes qui ont tendance à stresser beaucoup).

Pour y remédier, essayez toutes les techniques possibles : lecture avant de dormir ou encore un verre d'eau accompagné d'une pomme coupée en quartiers sur votres tablettes avant le coucher.

Enfin, surveiller son sommeil est très important car cela permet également d’anticiper les chutes de cortisol qui peuvent engendrer un manque cruel d’appétit pendant plusieurs jours consécutifs chez certaines personnes (stress chronique).

Cette fonctionnalité est donc très utile pour connaître son cycle menstruel afin d’être préparée mentalement et physiquement aux moments critiques qui surviennent généralement le week-end lorsque l’on a moins pensé à se nourrir correctement durant la semaine (stress lié aux obligations professionnelles). De plus, elle aide les femmes qui souffrent des symptômes prémenstruels comme les nausées matinales ou la fatigue excessive pendant la première semaine du mois.

Enfin, elle aide également celles qui souffrent du syndrome prémenstruel (SPM) : cette fonctionnalité est extrêmement utile pour anticiper les chutes de cortisol qui engendrent un manque cruel d’appétit pendant plusieurs jours consécutifs chez certaines personnes.

Cela permet donc d’être prête mentalement et physiquement aux moments critiques qui surviennent généralement le week-end lorsque l’on a moins pensé à se nourrir correctement durant la semaine (stress lié aux obligations professionnelles). De plus, elle aide celles qui souffrent des symptômes prémenstruels comme les nausées matinales ou la fatigue

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