Les différents types de montres connectées : Laquelle est la meilleure pour vous ?

Vous êtes intéressé par les montres connectées mais vous ne savez pas laquelle vous convient le mieux ? 

Cherchez pas plus loin ! Dans cet article de blog, nous aborderons les trois principaux types de montres intelligentes :

• Fitness
• Traditionnelles
• Montres. 

Nous aborderons également certaines des principales différences entre chaque type de montre afin que vous puissiez prendre une décision éclairée quant à celle qui vous convient le mieux.

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Les montres traditionnelles sont des montres qui n'ont pas beaucoup de fonctionnalités et sont destinées à des occasions plus formelles. 

Les montres intelligentes de fitness suivent votre fréquence cardiaque, les pas effectués, les calories brûlées et plus encore. Les modèles de montres ont tendance à être plus petits et plus légers que les modèles de fitness, mais ils offrent généralement plus de fonctionnalités comme la possibilité de contrôler la lecture de musique ou de passer des appels téléphoniques.

Il existe trois principaux types de montres intelligentes : fitness, traditionnelles et hybrides. Les montres intelligentes de fitness suivent votre fréquence cardiaque, les pas effectués, les calories brûlées et plus encore. 

Les montres traditionnelles ont tendance à être plus grandes que les modèles de fitness, mais elles offrent généralement moins de fonctionnalités comme la possibilité de contrôler la lecture de musique ou de passer des appels téléphoniques. 

Les montres hybrides ont des caractéristiques à la fois axées sur la mode et sur la santé, telles qu'un écran tactile et un suivi GPS intégré pour les directions de course/marche. 

Le type de montre qui vous convient le mieux dépend de ce que vous voulez en faire. Si tout ce dont vous avez besoin d'une montre, ce sont des notifications (comme lorsqu'un e-mail arrive ou qu'il y a un nouveau message dans votre flux de médias sociaux), alors un modèle de fitness serait le mieux pour vous car il affiche simplement des alertes sans aucune autre complication ou distraction. 

Si vous souhaitez plus de fonctionnalités, telles que la possibilité de contrôler la lecture de musique ou de passer des appels téléphoniques, choisissez plutôt une montre traditionnelle, car ces fonctions se trouvent généralement sur des modèles de style plus avancés. 

Et si le prix est également important à prendre en compte, surtout si le budget n'est pas très flexible, optez pour une montre hybride qui offre un attrait mode ainsi que les fonctionnalités requises par la plupart des gens.

Les montres connectées de fitness sont parfaites pour les personnes qui souhaitent surveiller leur niveau d'activité physique mais qui ne veulent pas d'une montre trop volumineuse ou trop chère. 

Ils fonctionnent également bien si vous êtes actif tous les jours, car ils peuvent suivre plusieurs activités à la fois sans avoir à basculer entre les écrans.

Il existe trois principaux types de montres connectées de fitness : les trackers d'activité, les moniteurs de fréquence cardiaque et les montres de sommeil. 

• Trackers d'activité : Ces montres enregistrent vos pas, les calories brûlées et les minutes actives. Ils ont également des capteurs qui mesurent la distance parcourue, le temps passé à faire du vélo ou à courir et le nombre d'escaliers montés. La plupart des trackers d'activité ont également un podomètre pour suivre le nombre de kilomètres que vous avez parcourus en une journée. 
• Moniteurs de fréquence cardiaque : Les moniteurs de fréquence cardiaque surveillent votre fréquence cardiaque tout au long de la journée afin que vous puissiez voir si vous travaillez à un rythme sain ou s'il y a place à l'amélioration. Certains moniteurs de fréquence cardiaque incluent également des fonctionnalités pour mesurer la cadence (la vitesse à laquelle vous pédalez) ainsi que la VO2Max (une mesure de l'efficacité avec laquelle votre corps utilise l'oxygène). 
• Les meilleurs HRM se connectent généralement sans fil à une application sur votre téléphone ou à un récepteur de ceinture pectorale dédié. Ils se synchronisent généralement avec une application sur votre téléphone afin qu'il puisse surveiller non seulement le temps qui s'est écoulé depuis votre dernier réveil, mais aussi la dernière fois que vous avez été éveillé et actif pendant la nuit.

Les modèles de montres sont idéaux pour les personnes qui ne portent pas beaucoup de vêtements car ils peuvent facilement voir l'heure sans enlever leur chemise ou être distraits par leur téléphone lorsqu'ils se promènent en ville. 

Ils sont également populaires parmi les personnes qui voyagent car ils peuvent les emmener avec eux dans les avions et

Il existe différents types de montres intelligentes, mais le type que vous choisirez dépendra de votre style de vie et de vos besoins. Screen Time est le nom donné à une étude qui a révélé que la plupart des gens passent plus de temps à regarder des écrans qu'à interagir avec d'autres personnes. Le temps passé devant un écran a un impact négatif sur nos relations, nos performances au travail, la qualité de notre sommeil et notre santé physique. 

Donc, si vous rencontrez des difficultés dans l'un de ces domaines ou si vous souhaitez simplement apporter des changements simples à votre vie, alors choisir une montre connectée moins de 50 euros sans écran pourrait être pour vous ! Les trackers d'activité suivent notre niveau d'activité tout au long de la journée et peuvent nous avertir lorsqu'il est temps de bouger ou de se lever parce que nous sommes restés assis trop longtemps. 

Ils sont populaires parmi les personnes qui s'entraînent parce qu'ils connaissent leur routine quotidienne, donc ils ne le font pas. Ils n'ont pas à vérifier leur téléphone toutes les cinq minutes comme ils le feraient s'ils s'entraînaient manuellement. 

Il existe également des modèles de montres conçus spécifiquement pour les femmes qui portent beaucoup de vêtements ; ces montres n'affichent que la date au lieu de l'heure afin de ne pas les distraire lorsqu'ils se promènent en ville ou qu'ils portent des vêtements à l'extérieur de la maison. 

Certains trackers d'activité sont même équipés de moniteurs de fréquence cardiaque afin que les utilisateurs puissent voir si leur exercice est bénéfique pour leurs objectifs de santé généraux. 

Enfin, il existe des montres pour enfants qui utilisent les API Google Play Games & Alerts (GPA) à des fins d'apprentissage ; ceux-ci incluent des jeux comme Sudoku et Words With Friends qui aident à enseigner les concepts mathématiques aux enfants à travers le gameplay. ces montres n'affichent que la date au lieu de l'heure afin de ne pas les distraire lorsqu'ils se promènent en ville ou qu'ils portent des vêtements à l'extérieur de la maison. Certains trackers d'activité sont même équipés de moniteurs de fréquence cardiaque afin que les utilisateurs puissent voir si leur exercice est bénéfique pour leurs objectifs de santé généraux. 

Conclusion

Donc voilà, trois types différents de montres intelligentes et celle qui vous convient le mieux. N'oubliez pas de tenir compte de votre style de vie, de vos besoins et de votre budget lorsque vous prenez votre décision. Merci d'avoir lu!

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