Montre Crossfit : Les 7 meilleures pour [2023] - Avis / Comparatif
Publié par L'équipe dans Actualités le 12/07/2023 à 11:41
Présentation, de sept de nos montres de fitness préférées destinées aux adeptes du Crossfit. Elles décortiquent divers indices tels que le rythme cardiaque, la combustion des calories et la qualité du sommeil, ces horloges numériques raffinent vos séances d'entraînement et votre récupération pour optimiser votre force globale.
Dans la quête, de réduction cardiaque pondérale, la surveillance de votre rythme peut servir de boussole, vous guidant dans la zone cible de votre cœur.
Les montres d'élite pour le Crossfit peuvent vous aider à suivre avec précision votre performance globale, à améliorer votre condition physique et à atteindre votre meilleur personnel - tout comme la course.
Si vous êtes, un coureur qui pratique également le Crossfit, vous pouvez mesurer vos progrès dans le gymnase en optimisant votre montre ou votre suiveur de fitness.
Il est louable de collecter des données sur vos performances afin de pouvoir vous réaliser plus efficacement et savoir à quoi vous attendre lors des futures compétitions. Cela, s'applique non seulement à la course, mais aussi à d'autres domaines.
Quelle Montre choisir pour le CrossFit ?
La Garmin fenix 6, est l’une des montres de course, les plus complètes disponibles
Des données, des données et encore des données ! Les coureurs ne peuvent tout simplement pas en avoir assez. Et nous adorons les montres, qui remplissent nos écrans, de toutes sortes d’informations
1. Garmin Fenix 6
La Garmin fenix 6, bien plus qu'un simple accessoire de mode, une véritable alliée. Une tenue noble, une résilience éprouvée. L'élégance et la durabilité s'unissent en une seule entité. Son potentiel réside dans un riche répertoire de fonctionnalités, qui la couronnent comme une montre de fitness exemplaire. Comme une danseuse gracieuse, elle se synchronise avec l'application Garmin Strength + ou Garmin Cross Training.
Dans l'arène du Crossfit, elle est votre glaive, votre bouclier. Les chronomètres génériques se mêlent aux chronomètres taillés sur mesure pour le Crossfit, tel que AMRAP. Un véritable don pour ceux qui cherchent la perfection.
L'application Garmin Cross Training, un maître de cérémonie silencieux mais omniprésent, propose des WODs. Vous pouvez les modeler, les façonner selon votre vision, grâce à l'outil de personnalisation sur Internet.
Comme un fidèle scribe, cette montre conserve la trace de vos séances d'entraînement Crossfit. Ainsi, d'un simple regard, vous pouvez contempler vos exploits passés, et percevoir comment les surpasser lors du prochain défi.
Le Pulse Ox, cette fonctionnalité qui veille sur vous, est un véritable phare dans la nuit. Il scrute la saturation en oxygène de votre corps, vous guide vers vos sommets personnels. Mais il est aussi un gardien vigilant, vous alertant quand vous avez besoin de repos, pour éviter la tempête de la surmenage, et l'écueil des blessures.
Même si vous choisissez l'extérieur pour votre saut à la corde, vous pouvez toujours suivre vos performances grâce à l'affichage "always-on". Tel un phare dans le jour, il reste visible même sous la lumière du soleil. En outre, grâce à une surveillance du sommeil d'avant-garde, vous pouvez vous assurer de disposer du bon type et de la bonne quantité de sommeil pour être à votre apogée.
2. Garmin Vivoactive 4S
Avec le Vivoactive 4, Garmin déploie un éventail éblouissant de fonctions inédites. La technologie Body Battery fait son apparition, tout comme la surveillance de l'oxygénation sanguine. Ces joyaux technologiques s'ajoutent aux bijoux existants : GPS, rythme cardiaque, suivi du sommeil. La puce NFC, elle, rend possible l'utilisation de Garmin Pay, malgré la réticence des banques britanniques.
Son atout majeur ? Le capteur Pulse Ox. Il éclaire vos nuits, analyse vos niveaux d'oxygène sanguin. Votre sommeil devient un livre ouvert, vous permettant de vous acclimater à l'altitude lors de vos escapades montagnardes. Son utilité quotidienne est discutable, sauf en cas de suspicion d'apnée du sommeil. Cependant, Garmin met en garde : cette fonction ne saurait remplacer un dispositif médical.
Comme ses consœurs, la Vivoactive 4 vous offre le monde au creux du poignet. Grâce à la triangulation GPS, Galileo et GLONASS, vous vous situez en un clin d'œil. Outre les modes classiques de course, cyclisme et natation, elle vous offre d'autres terrains de jeu : golf, ski, musculation, cardio, yoga.
La Vivoactive 4 se fait l'amie des capteurs de vitesse/cadence cycliste Bluetooth et ANT+ et des pods. Ces alliés améliorent la précision des distances, particulièrement dans les zones à signal capricieux. Pour connecter un capteur de puissance, vous devrez cependant vous tourner vers la Forerunner 945 ou la Fenix 6.
La Vivoactive 4 peut également s'apparier à un moniteur de fréquence cardiaque externe, bien que ce ne soit pas une nécessité. Elle fait preuve d'une précision remarquable toute seule. Lors d'une course de 25 minutes, elle a rivalisé avec une ceinture thoracique jumelée à une Fenix 5 Plus.
La Vivoactive 4 se démarque par ses entraînements guidés animés. Un simple glissement de doigt dévoile des options d'entraînement en mode sport. Des animations vous guident, vous montrent la voie à suivre. Une excellente initiative, qui s'harmonise parfaitement avec le Garmin Coach. Configurable via l'application mobile Connect, cet outil vous guide vers des plans d'entraînement personnalisés. Il vous accompagne, quels que soient vos objectifs, de la simple course à pied au semi-marathon. Un atout pour les coureurs aguerris, mais aussi pour les novices qui rêvent simplement de franchir la ligne d'arrivée.
3. Suunto Spartan
L'élégant Spartan, précieux allié des aficionados de Crossfit, s'invite dans votre routine sportive, aux côtés de disciplines diverses, telle la course à pied. Un assortiment de modes sportifs se niche en son sein, dont celui du Crossfit, vous octroyant le privilège de superviser et d'archiver chacune de vos activités au fil des divers entraînements que vous embrassez.
Égrainant le temps évanoui, il calcule les calories consumées, énumère les répétitions. Le Spartan personnifie vos données, celles que vous désirez voir s'épanouir sur votre écran. Entraînement après entraînement, l'écho de vos exploits résonne, mêlé à l'incantation des intervalles, surtout lorsqu'ils dansent en harmonie avec l'application Suunto Movescount.
Au cœur de Movescount, une horde de chronomètres s'offre à vous. Les signaux sonores des chronomètres Tabata, les chronomètres EMOM Crossfit, et tant d'autres attendent, prêts à répondre à l'appel de vos activités. La personnalisation de vos séances s'ouvre à vous, tout comme le guide d'activité flexible, telle une invitation à l'aventure, suggérant des programmes que vous pourriez tisser dans le fil de vos journées sans Crossfit.
4. Polar Ignite
Ornée de la technologie fusionnelle Precision Prime, la Polar Ignite, examine et trace votre pouls avec une acuité sans faille. Pendant l'exercice, chaque battement est enregistré, chaque pulsation est capturée.
L'application, Polar Flow, en symbiose parfaite avec la montre, cartographie vos séances d'entraînement Crossfit, suit les rythmes nocturnes de votre sommeil, observe silencieusement la récupération de votre corps après chaque journée.
Mais elle fait plus que simplement suivre. La Polar Ignite est votre gardienne, préservant votre énergie, veillant à ce que vous ne vous épuisiez pas. La recharge nocturne, telle une boussole dans la nuit, vous guide. Elle vous murmure quand le repos est nécessaire, quand votre corps est prêt pour un autre combat dans l'arène de l'entraînement. La latitude vous appartient, la liberté de personnaliser vos propres séances. Cependant, même les étoiles les plus brillantes ont des imperfections.
Pour que cette montre soit l'accessoire idéal pour le Crossfit, elle doit apprendre à quantifier le poids soulevé, à compter le nombre de répétitions, lorsqu'un WOD vous incite, à la pratique des levées olympiques. Pour l'instant, elle ne peut pas. Mais avec le temps, peut-être qu'elle le pourra.
5. Apple Watch Series 6
Au cœur de la tempête d'un WOD Fran, l'instant pour scruter votre montre se fait rare, voire inexistant. L'Apple Watch Series 6, pourtant, rompt cette fatalité. Grâce à son "Always-On Retina display", elle vous offre la possibilité de surveiller les détails de vos prouesses pendant que vous vous attaquez à votre pull-up. Un ballet de chiffres et de courbes à l'éclat discret, mais infiniment précieux.
Telle une mélodie incessante, le cadran de la montre chante vos exploits. Les calories sacrifiées en nombre, la durée de votre défi sportif, la mesure de votre pouls rythmant cette danse audacieuse. Un tableau vivant de votre courage, de votre persévérance.
Dans son sein, l'Apple Watch Series 6 porte la promesse d'un suivi sans faille de votre fréquence cardiaque. Avec le paramètre Functional Fitness, elle recueille et préserve les battements de votre cœur au fil des séances, dessinant une fresque de vos progrès, un miroir de vos victoires.
Et si la nécessité s'impose, si votre zone cardiaque prescrite vous contraint, ce bijou technologique se fait votre allié. Vous pouvez alors affiner votre entrainement, sculpter vos efforts en fonction des exigences de votre cœur. Apple a doté cette montre de la quintessence de la technologie de suivi cardiaque, permettant même l'ébauche d'un ECG depuis la courbe délicate de votre poignet.
6. Garmin Forerunner 945
Son ensemble, de fonctionnalités est un écho à la Fenix 6, mais cet astrolabe temporel est doté d'un système ingénieux de dénombrement automatique des cycles, un atout non négligeable lorsque vous vous adonnez à un AMRAP.
C'est comme, si un mentor invisible était enroulé autour de votre poignet, consignant méticuleusement les chiffres-clés de chaque activité que vous entreprenez, scrutant vos prouesses, et vous guidant, vers une amélioration continue.
Le cardiofréquencemètre Garmin Elevate, tel un gardien vigilant, vous maintiendra dans le sillage de votre zone de fréquence cardiaque optimale, tandis que le PulseOx, tel un veilleur nocturne, surveille, la saturation de votre sang en oxygène, afin que vous puissiez toujours, être à l'apogée de votre performance.
Crossfit, ce défi plein d'émotion, vous invite à une épopée héroïque pour transcender vos exploits antérieurs, tout en développant, une robustesse et une endurance exquises, propulsant votre bien-être physique vers des cimes encore inexplorées. En harmonisant la Forerunner 945 avec l'application dévouée Garmin Connect, vous vous alignez sur un chemin ascendant, filant vers un triomphe personnel sans précédent.
7. Polar Vantage V
Le Polar Vantage V, un précieux allié, emploie la technologie Precision Prime de fusion de capteurs, assurant une exactitude irréprochable de la mesure du rythme cardiaque.
C'est le compagnon idéal pour vous maintenir dans votre zone de combustion des graisses. Grâce à la fonction Load Pro, il vous est permis de moduler l'intensité de votre effort et d'identifier les parties du corps particulièrement sollicitées pendant l'exercice.
Au cœur de l'effort, dans la quête effrénée de vos ambitions de condition physique via Crossfit, la nécessité d'une précision implacable de vos paramètres corporels est indéniable, surtout concernant la surveillance de votre rythme cardiaque.
Avant d'embrasser le défi de votre prochaine session, l'examen de la récupération de votre corps suite à la dernière est de mise. La possibilité d'employer l'option de recharge nocturne avec ce bijou technologique, vous offre une vision claire de votre récupération suite à vos activités journalières.
Optimiser, vos performances devient une réalité, grâce aux outils d'analyse de l'application Power Flow. Celle-ci, vous permet de suivre toutes vos activités quotidiennes et vos séances d'entraînement HIIT. L'option, HIIT est également présente, dans cette application.
10 fonctions nécessaires qu’une montre de crossfiteur devrait avoir pour les entraînements de crossfit ?
Quand l'heure sonne, pour dénicher l'horloge de crossfit, celle qui vous accompagne et documente vos exploits pendant les sessions ardentes de Crossfit, vous aspirez à un instrument orné d'une série d'attributs spécifiques:
- L'écran, une fenêtre sur votre performance, se doit d'être perceptible et robuste, capable de résister aux assauts du Crossfit.
- Son bracelet, souple et discret, ne saurait entraver votre élan lors de vos séances de force athlétique.
- L'horloge, telle un oracle, devrait révéler le nombre de calories sacrifiées sur l'autel de l'entraînement.
- Elle se doit d'être votre miroir, reflétant vos performances, vous permettant d'analyser, de discerner les terrains sur lesquels vous êtes appelé à vous surpasser.
- La personnalisation des exercices, l'ajout à la bibliothèque d'entraînement, comme des notes dans une symphonie, devrait être possible.
- L'application, devrait discerner automatiquement vos mouvements, tel un gardien vigilant, notant le nombre de répétitions que vous effectuez.
- Votre désir de configurer une routine sur-mesure avant d'attaquer l'entraînement du jour de Crossfit devrait être comblé.
- Il devrait être capable de suivre des séances d'entraînement, qui oscillent entre les pics d'intensité et les vallées de repos.
- Pour les Crossfitters, un moniteur de fréquence cardiaque précis est aussi vital qu'une boussole pour un marin, leur fréquence cardiaque variant bien plus que celle des coureurs.
- Les modes sportifs, devraient embrasser le Crossfit comme une étreinte passionnée.
Il y a de nombreux avantages à avoir une smartwatch pour CrossFit.
L'art du CrossFit, est une danse complexe, entrelaçant la course effrénée, le bondissement audacieux et l'ascension gracieuse de la corde. Elle s'arme d'haltères, d'anneaux de gymnastique, ou de tout objet portant une masse significative. Cette symphonie d'effort corporel sollicite, chaque coin et recoin de votre anatomie, jusqu'au tréfonds de votre cœur! Garder, une trace de votre évolution dans cette discipline peut se révéler un défi vertigineux.
Vous tentez sans cesse de nouvelles prouesses, vous repoussez constamment vos limites, mais comment quantifier ce progrès? C'est là, qu'intervient le gardien de votre ascension, le complice de votre dépassement : la montre intelligente dédiée au CrossFit. Cet outil précieux, suit fidèlement chaque mouvement de votre danse athlétique, vous offrant une vision claire de votre cheminement sur la route du dépassement de soi.
Néanmoins, face à l'abondance de montres diverses, qui inondent le marché, le choix du bon compagnon peut devenir une énigme ardue.
Thierry
Merci beaucoup pour cet article qui m’a aidé à choisir ma montre pour le Crossfit. Beaucoup d’informations dont j’ignorai les options qu’ils pouvaient y avoir sur les montres.
Benoit
Vous pouvez faire apparaître vos animations tout en personnalisant votre programme en prenant un programme existant dans les entraînements proposés dans Garmin connect et en modifiant les exercices comme vous le souhaitez. Notez que tous les exercices proposés ne sont pas animés, mais vous pouvez soit ajouter un intervalle de pause, soit augmenter le temps d’exercice pour compenser le temps perdu pendant la transition.
Jean
Quelle montre pour la musculation classique s'il vous plait ?
L'équipe
Lorsqu'il s'agit de trouver une montre pour la musculation classique, vos besoins varieront en fonction du type d'entraînement que vous envisagez de faire et des caractéristiques que vous souhaitez trouver dans une montre. Cependant, il existe certaines caractéristiques clés que toutes les bonnes montres de musculation doivent posséder.
Une bonne montre d'haltérophilie doit être dotée d'un chronomètre précis avec des temps de passage et des temps intermédiaires afin que vous puissiez suivre votre temps d'entraînement et le nombre de répétitions pendant les séries et les exercices individuels. Elle doit également être dotée d'une alarme ou d'un indicateur sonore (par exemple, un signal sonore) pour vous permettre de savoir quand il est temps de vous reposer entre les séries ou de passer à d'autres exercices.
En outre, un compte à rebours préréglé est utile pour prendre l'habitude de se reposer pendant des périodes déterminées tout en suivant le nombre de répétitions et en surveillant la durée totale de la séance d'entraînement.
Compte tenu de ces besoins, je recommande la smartwatch Fitbit Versa 3, qui offre un large éventail d'éléments essentiels pour les activités de la vie quotidienne et les objectifs de remise en forme spécifiques, comme les programmes de musculation classiques.
Cette smartwatch astucieuse est dotée d'un chronographe facile à lire et d'un rétroéclairage pour les utilisations nocturnes, de 20 applications GPS et de sport en salle préchargées, d'un accès aux notifications régulières d'e-mails, d'appels et de SMS, d'un suivi de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, avec des zones personnalisées si vous le souhaitez, d'un suivi de base du sommeil et de la respiration, d'un compteur de pas, etc De plus, il est résistant à l'eau jusqu'à 50 m, donc pas de souci de transpiration ou d'éclaboussures à l'intérieur !
Qu'il s'agisse de faire des longueurs à la piscine ou d'effectuer les dernières répétitions à la salle de sport, cet appareil polyvalent a toutes les caractéristiques requises par les sportifs sérieux qui essaient de perdre de la graisse ou de développer leurs muscles de manière sûre et efficace !
Olivier
Bonsoir, pensez-vous qu'il y ait des inconvénients à utiliser une montre connectée pour le crossfit ?
L'équipe
Bonjour Olivier,
L'utilisation d'une montre connectée pour le crossfit peut être bénéfique en termes de suivi des performances et pour s'assurer que vous restez au top de vos entraînements, mais il y a aussi quelques inconvénients à prendre en compte.
Tout d'abord, selon la montre connectée que vous utilisez, cela pourrait limiter la gamme d'activités que vous êtes en mesure de suivre. Par exemple, si vous utilisez une Apple Watch ou une montre Fitbit, elles n'ont pas de fonctions spécifiques conçues pour suivre les mouvements de CrossFit tels que les tractions ou les double downs. Il peut également y avoir des lectures moins précises lors du suivi d'exercices plus complexes comme les box jumps ou les burpees.
Un autre inconvénient potentiel est que l'utilisation d'une montre connectée pourrait vous conduire à vous \"sur-gérer\" pendant vos séances d'entraînement puisqu'elle vous donne accès à tant de données sur votre performance globale à chaque instant. Au lieu de se concentrer intensément sur chaque exercice et de s'engager correctement avec son corps tout au long de la séance d'entraînement, il peut être facile de se perdre dans tous les chiffres et de perdre de vue le plus important : exécuter une forme et une technique appropriées !
Enfin, un autre inconvénient de trop se fier à la technique pendant les séances d'entraînement CrossFit est que souvent les gens oublient leurs limites physiques lorsqu'ils s'efforcent d'atteindre des objectifs irréalistes (notamment des objectifs de temps). Ce type d'effort excessif au-delà de la capacité fonctionnelle est souvent appelé \"surentraînement\" car il peut avoir de graves effets à long terme sur notre corps, notamment un risque accru de blessure et une diminution du bien-être général.
En conclusion, bien qu'une montre connectée puisse fournir des analyses de données utiles concernant nos entraînements de CrossFit - nous devons nous rappeler de ne pas laisser la technologie nous dicter jusqu'où nous nous poussons pendant chaque session sans tenir compte de nos propres limites physiques. Avec cela en tête, nous pouvons profiter de tous les avantages qui viennent avec l'utilisation de la technologie tout en donnant la priorité à des méthodes d'entraînement sûres !